• Voor u gelezen

De heilige Geest noemen ze ook wel Gods adem. Adem is levensbelangrijk en de manier waarop je ademt heeft veel invloed op je gemoed.

Maak je (klein)kind op speelse wijze bewust van hun adem door het volgende ademhalingsspelletje: Laat je kind op de grond liggen met een klein stukje speelgoed op zijn buik, iets onder de navel. Laat je kind van zijn adem een ‘lift’ maken door rustig en diep in te ademen. Als het goed gaat, komt het speelgoed omhoog met de ‘lift’. Laat je kind haar adem inhouden om het daarna als het ware naar beneden te duwen, via de tenen uit het lijf.

Stuur zo de lift een paar keer rustig op en neer en lees Genesis 2:7: Toen maakte God, de Heer, de mens. Hij maakte hem van aarde. Hij blies adem in zijn neus, en toen ging de mens leven.

Uit: Geloven met plezier. 100 leuke ideeën voor jou en je kind.